Fructele goji sunt folosite în Tibet de peste 2000 de ani pentru proprietăţile lor curative. Ca fructe uscate, suc, ceai sau ca ingrediente în mâncăruri, goji aduce corpului toate elementele necesare: proteine, vitamine (A, C, B1. B3, B5), minerale (fier, calciu, potasiu, magneziu, seleniu, zinc), fibre. Practic, este al doilea fruct în lume ca şi conţinut de vitamina C, conţine mai mult beta caroten decât morcovii şi mai mult fier decât o friptură. Beneficiile fructelor goji sunt multiple:
- cresc imunitatea deoarece sunt bogate în polizaharide
- încetinesc îmbătrânirea pielii, fiind o sursă importantă de antioxidanţi
- îmbunătăţesc sistemul cardio-vascular
- scad colesterolul rău
- previn degradarea vederii, datorită conţinutului bogat în betacaroten, luteină şi zeaxantină
- combate anemia, datorită conţinutului ridicat de fier şi fibre
- te ajută să slăbeşti, pentru că reglează nivelul zahărului din sânge
- ajută sistemul endocrin, reglând nivelul hormonal
- întăresc oasele şi ligamentele datorită conţinutului ridicat în minerale
- reglează tensiunea arterială
- combate stresul, anxietatea şi stările de nervozitate
- îmbunătăţeşte memoria
- reglează sistemul hormonal
- întăreşte inima – goji conţine ciperona, substanţă benefică pentru inimă
- stopeză tumorile – poate provoca moartea celulelor tumorale
- reduce efectul toxic al chimioterapiei şi radioterapiei
- protejează ficatul – goji conţine o cerebrozidă nouă care, potrivit cercetărilor, protejează celulele hepatice
- îmbunătăţeste fertilitatea – prelungeşte viaţa spermatozoizilor şi inhibă degenerarea structurală şi moartea celulară determinată de stres din celulele testiculare
- îmbunătăţeşte digestia – este folosit în tratatrea gastritei atrofice
- te ajută să renunţi la fumat - goji are o mare putere de curăţare. Elimină nicotina şi dimunează dependenţa de fumat
Niciun comentariu :
Trimiteți un comentariu